满嘴溃疡

昨天早上嘴里一大块地方有木木的感觉,当时就感到情况不妙。果不其然,到晚上嘴里竟然同时起了五个溃疡,真是“史无前例”,苦不堪言。要在家里,我妈肯定要天天给我喝菊花茶降火了。不过自从几年前受美帝国主义反动知识权威的毒害,对中医那一套大大的起疑,自然对“上火”一说也就不再相信了。上网翻翻有关Canker sore(也就是口腔溃疡的英文)的英文资料。大概说口腔溃疡的真正致病原因还不清楚。有如下几个重大嫌疑犯(摘自Mayo clinics):

自身免疫缺陷;

对某些细菌或者食物的过敏;

缺乏维生素B-12,锌和叶酸;

有溃疡性肠炎;

某些食物,尤其是巧克力,咖啡,坚果和高酸度的食品;

心理压力过大;

牙膏或者漱口水中含有叶桂硫酸盐(十二烷基硫酸盐);

女性的月经周期,女性的口腔潰瘍发病率大於男性。

我这次溃疡大爆发的罪魁祸首最有可能是巧克力和坚果。这个星期有人去美国开会,带了一堆坚果夹心巧克力回来。我这张馋嘴肯定招来这么多溃疡。至于治疗手段,一般建议不需用特别的药物,只要多用鹽水嗽嗽口,注意饮食,别吃辛辣刺激的东西,溃疡会在一到两周内自愈。如果知道是缺乏維生素所致,則適當補充維生素。如果實在比較嚴重,可以用含有地塞美松(氟美松)的水漱口,還有幾種軟膏,“塗醋酸曲安奈德软膏”,“氨来呫诺軟膏”,“氟轻松醋酸酯軟膏”和一種叫“Debacterol”的藥(不知道中文名),都可以加快潰瘍愈合並減輕疼痛。不知道在日本的藥店裡賣不賣這些藥。預防口腔潰瘍需要注意避免食用刺激自己口腔的食品,比如堅果,薯片,某些辣椒,過酸或者過咸的食品。多吃水果,蔬菜和全麥食品。保持口腔清潔。避免邊吃東西邊說話等等。

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4 Responses to 满嘴溃疡

  1. Chao说道:

    最后一条排除……:)

  2. 说道:

    。。。

  3. Xiaobei说道:

    pat pat, 要痛苦一两周了。。

  4. Mei说道:

    多吃些清淡的蔬菜水果啥的……PS:James让我在你面前BSO一下:我们昨天去了Summerfest听Bob Dylan……O(∩_∩)O

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